|
Минус 1,7кг и 5см в талии, не рассчитывала даже на такие хорошие результаты)
Здорово, жрешь сало и худеешь:D
|
92 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
|
1575 kcal
|
脂質: 117.03g | たんぱく質: 77.30g | 炭水化物: 58.07g.
朝食: Лук, Сало, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. 昼食: Яйцо, Hame Паштет Копченого Мяса, Китайский Бекон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Свинина в Духовке. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|