2018年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 1日:
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1044 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 124.58g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Азбука Вкуса Масляная Рыба Холодного Копчения , Жареная Картошка. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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