2018年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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831 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 93.04g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocido (Fresco), Lucchetti Tallarines. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Arcor Turrón de Maní, Pizza de Queso. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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