2018年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
|
1436 kcal
|
脂質: 54.34g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 163.73g.
朝食: Берестов А.C. Мед, Пятерочка Сливы, Окское Яйцо Отборное, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Белевские Сладости Белёвский Мармелад. 昼食: Берестов А.C. Мед, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Mestemacher Протеиновый Хлеб. 夕食: Ветли Галеты без Сахара, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан. 軽食/その他: Вологодская Ягода Слива, Идеал Масло Подсолнечное, Верес Огурцы, Ашан Помидор, Перекресток Семга Стейк. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|