2018年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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519 kcal
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脂質: 40.53g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 28.81g.
朝食: Бабкины Семечки Семечки. 昼食: Чай, Сырники ПП, Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Коричневый и Дикий Рис. 夕食: Салат Тунец с Луком в Масле, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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