2018年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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1224 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 149.78g.
昼食: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Le Rustique Camembert, Aldi Cordon Bleu de Dindonneau, Vinaigrette, Florette Jeunes Pousses d'épinard, d'Aucy Haricots Beurre. 夕食: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Le Rustique Camembert, Baguette, Blanc de Dinde, Pâtes (Cuites), Saint Eloi Haricots Verts. 軽食/その他: Nectarines, Noix. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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