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Всем доброго дня)
Расскажите пожалуйста,ваш рацион на неделю.
Нужно похудеть,набрала 2кг😭
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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230 kcal
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脂質: 7.01g | たんぱく質: 7.44g | 炭水化物: 34.15g.
朝食: Чай с Молоком. 昼食: Простые Пельмени. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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