2018年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
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952 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 100.50g.
朝食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Икра, Яйцо Куриное. 昼食: Капучино, Greenbox Буррито. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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