2018年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
|
1681 kcal
|
脂質: 44.32g | たんぱく質: 121.02g | 炭水化物: 201.47g.
朝食: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 昼食: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. 夕食: Salatgurke, Balsamico, Cucina Balsamico Creme, Wassermelone, Aldi Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Sea Gold Alaska Seelachsfilet. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|