2018年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 30日:
|
1957 kcal
|
脂質: 136.73g | たんぱく質: 159.95g | 炭水化物: 38.29g.
昼食: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 20%, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|