體重:46.0
BMI. : 18.0
體脂肪率:26.5
基礎代謝:1072
內臟脂肪:1
體內年齡:30
骨格筋率:29.1

🍎體重變輕但體脂肪還是📈
46 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

786 kcal 脂質: 32.14g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 68.16g.   朝食: 巧克力榛子醬, 吐司麵包. 昼食: 巧克力榛子醬, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 全聯 全麥吐司, 雞大腿(不吃皮), 荷包蛋. 軽食/その他: 7-11 蝦味先. もっと...
1217 kcal 運動: ウォーキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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