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sopinha de legumes com frango para o jantar. deliciaaaaa
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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791 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 63.33g.
朝食: Tapioca, Café com Açúcar. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Torta de Frango Low Carb. 夕食: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 軽食/その他: Banana Prata, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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