2018年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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372 kcal
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脂質: 0.33g | たんぱく質: 13.31g | 炭水化物: 77.52g.
朝食: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). 昼食: Tapioca. 軽食/その他: Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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