2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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1109 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 126.53g.
朝食: Susamlı Simit. 昼食: Vanilyalı Pudingler, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Karnıyarık, Kıymalı Makarna, Mercimek Çorbası. 夕食: Kedi Dili. 軽食/その他: Selanik Gevreği. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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