2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
|
2014 kcal
|
脂質: 124.26g | たんぱく質: 129.75g | 炭水化物: 75.34g.
朝食: Torresmo, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Café com Açúcar. 昼食: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau com Recheio Trufado Amargo. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café com Açúcar, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Frita. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|