2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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218 kcal
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脂質: 7.83g | たんぱく質: 12.07g | 炭水化物: 26.23g.
昼食: Bom Peixe Filé de Merluza, Alface de Folha Verde, Suco de Maracujá. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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