2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1416 kcal
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脂質: 102.63g | たんぱく質: 102.32g | 炭水化物: 21.45g.
昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salsinha, Salada Caesar, Cebolas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Friboi Picanha, Heinz Mostarda. 夕食: Dona Marta Torresmo Pururuca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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