2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
|
1883 kcal
|
脂質: 119.46g | たんぱく質: 127.07g | 炭水化物: 18.94g.
朝食: Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Кофе, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, АТБ Скумбрия Соленая, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. 夕食: Майонез, Шашлык из Свинины, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗
состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
2018年 09月 29日 投稿者: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|