2012年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 22日:
|
1225 kcal
|
脂質: 39.26g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 146.47g.
朝食: Toffee Nut Syrup, Iced Caffe Latte (Venti). 昼食: FRESH EXP SLD HEARTS OF ROm, Greek Vinaigrette Salad Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Extra Sharp Cheddar Cheese, Original Red Twists Redvines Licorice, Vanilla Creme Sugar Wafers. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|