2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
|
1173 kcal
|
脂質: 47.75g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 160.68g.
朝食: Агробизнес Хлеб Зерновой, Яготинский Масло 82,5%, Havarti Cheese, Молокія Молоко 3,4%, Розумний Вибір Сахар . 昼食: Яготинский Масло 82,5%, Parmesan Cheese (Shredded) , Tomatoes, Spaghetti. 軽食/その他: Apples , Apples , Plums . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|