2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
|
1988 kcal
|
脂質: 118.52g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 138.00g.
朝食: Kasländer Mild & Nussig, Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Putenbrust Fleisch, Blumenkohl (Gefroren), Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Beste Ernte Möhrchen Extra Fein. 軽食/その他: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|