2018年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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472 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 14.94g | 炭水化物: 64.34g.
朝食: Conserva di Marmellata, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Pancakes, Frittelle Semplici, Wasa Integrale. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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