2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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871 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 75.82g.
朝食: Toasted Sour Dough Bread, Waffle House Hashbrowns, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg . 夕食: Royal Asia Shrimp Shaomai, Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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