2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1491 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 112.32g | 炭水化物: 215.90g.
昼食: Crema Pastelera, Starbucks Hojaldre de Moras, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Ejotes. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana. 軽食/その他: Zanahoria, Dolores Atún en Agua, Manzana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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