2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
|
755 kcal
|
脂質: 30.72g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 77.18g.
朝食: Сыр Домашний, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Valio Deluxe Творог Крем-Брюле. 夕食: Kinder Maxi, Sen Soy Рисовая Бумага, Сыр Домашний, Краснокочанная Капуста, Индейка Тушеная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|