2018年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 29日:
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1094 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 23.33g.
朝食: Водка (45 Градусов). 昼食: Кофе с Молоком, Сырники ПП. 夕食: Водка (45 Градусов), Троекурово Окорочок, Картофель (без Соли, Отварной), Салат Овощной с Брокколи (Помидор Перец Лук Зелень). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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