2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1473 kcal
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脂質: 61.28g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 154.86g.
朝食: Laranjas. 昼食: Arroz Parboilizado Cozido, Bucho, Tripa. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês , Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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