2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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170.6 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1086 kcal
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脂質: 54.83g | たんぱく質: 34.29g | 炭水化物: 112.60g.
朝食: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel. 昼食: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). 夕食: Chicken Pot Pie. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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