2018年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1202 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 55.53g | 炭水化物: 116.58g.
朝食: Tiramisù. 昼食: Pizza Rossa, Athena Insalata di Tonno Mediterranea. 夕食: Pizza al Pomodoro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Insalata Contadina, Aia Spinacine. 軽食/その他: Tiramisù, Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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