2010年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 6日:
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1185 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 68.46g | 炭水化物: 156.44g.
朝食: Shredded Wheat, 2% milk. 昼食: Baked Ziti with Sauce. 夕食: boneless chicken breast, white rice, broccoli, french bread. 軽食/その他: string cheese, popcorn, lucerne light yogurt, rice krispie treat. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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