2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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774 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 19.05g | 炭水化物: 150.52g.
朝食: Goldessa Frischkäse Kräuter, Kronenbrot Roggenvollkornbrot. 昼食: Banane. 夕食: Roggenvollkornbrot, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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