2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1497 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 239.44g.
朝食: Pão Francês, Coamo Margarina Extra Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Chá Não Adocicado, Beterraba Cozida, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Cozido. 軽食/その他: Cacau Show Doce de Banana, Torta de Banana, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Marilan Torrada Integral Magic Toast. もっと...
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