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Sexta de manhã
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93 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1640 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 98.83g | 炭水化物: 154.24g.
朝食: Café com Açúcar, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Pasta de Amendoim, Mel. 昼食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo, Mel, Nescau Achocolatado, Pasta de Amendoim. 夕食: Suco de Laranja (Natu), BR Mania Cachorro Quente. 軽食/その他: Halls Bala Halls, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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