2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1985 kcal
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脂質: 132.32g | たんぱく質: 109.14g | 炭水化物: 91.99g.
朝食: Dymatize Nutrition Whey Protein Hidrolisado Fudge Brownie, Nestlé Leite em Pó Ninho, Frimesa Nata, Coco Seco, Xilitol, Dolce Gusto Café Au Lait, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. 昼食: Ervilhas (Congelado), Brócolis, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Xilitol, Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Meia Cura, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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