2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1161 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 40.60g.
朝食: Deli Sliced Ham, Scrambled Egg . 昼食: Hormel Boneless Pork Roast (Barbecue), Mission Flour Tortilla. 夕食: Nopales (Without Salt, Cooked) , Bacon, Scrambled Egg . 軽食/その他: Kroger Jalapeno Peppers. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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