2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
|
1872 kcal
|
脂質: 24.93g | たんぱく質: 174.19g | 炭水化物: 240.23g.
朝食: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. 昼食: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. 夕食: Délifin Gentse Kop, Wit Brood. 軽食/その他: Nectarines, Pruimen, Bistro'vite Toscaanse Tomatensoep, Banaan, Pruimen, Lidl Licht Meergranenbrood, Ocean Sea Roze Garnalen. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|