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Uhu in Sichtweite 😊
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101 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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825 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 55.28g.
朝食: Strauchtomaten, Berida Lachsforelle in Scheiben, Spiegelei ohne Fett, Grafschafter Eiweißbrot. 昼食: Grüne Oliven, Rote Zwiebeln, Zucchini, BioBio Rinder-Hackfleisch, Dosentomaten. 夕食: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Olivenöl, Kapern, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Aldi Feldsalat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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