2018年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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609 kcal
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脂質: 19.66g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 38.13g.
朝食: Чай, Ржаной Хлеб. 昼食: Чай, Ставрида. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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