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Knappe 2 Wochen Urlaub🌴..... Unfassbar 😭😭😭... Trotz sehr sehr viel Bewegung...🧜♀️🚶♀️🏊♀️ So hatte ich das in August auch schon mal... Ich hoffe es sind mehr FlugKilos
Auf geht's....
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1573 kcal
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脂質: 68.63g | たんぱく質: 90.02g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Milch 1,5%, Gefrorene Blaubeeren, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel, Rote Paprika, Kartoffeln, Olivenöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. 夕食: Stockmeyer Pfälzer Leberwurst, Manchego, Aldi Serrano Schinken, Grafschafter Roggenmischbrot. 軽食/その他: Hefeteig, De Bron Almond Cookies, Plätzchen, Schinken (Extra mager). もっと...
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週に2.7 kg増量中
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 コメント
Das ist sehr ärgerlich und frustrierend. Ich kann es voll nachempfinden. Nur nicht aufgeben! Das wird auch schon wieder. 🌻🌻🌻
2018年 09月 28日 投稿者: Tatjana.1977
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Wenn du gleich loslegen wird schnell alles wieder gut😊😗🙋♀️
2018年 09月 28日 投稿者: Süsse 60+
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Guten Morgen, hake es unter Urlaub ab, und starte neu durch 😉
2018年 09月 28日 投稿者: buecherwurm_02
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Danke ihr lieben... Ja ich hab heute sofort begonnen
2018年 09月 28日 投稿者: genussjunkie
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Das wird schon wieder, Hauptsache der Urlaub war schön! Auf ein Neues🍀🍀🍀! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌛🙋♀️
2018年 09月 28日 投稿者: Steffie0102
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