2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
|
1154 kcal
|
脂質: 49.88g | たんぱく質: 98.91g | 炭水化物: 84.41g.
朝食: Eroski Aguacate, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 昼食: Higos, Uva, Eroski Aguacate, Sandía, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Milbona Yogur Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Admiral Gamba Cruda Pelada Congelada, Calabacín, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Tomates. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|