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Llevo aquí unos días a ver si me termino de aclarar con la app.
Quiero perder 10 kg para empezar y no voy a ponerme metas imposibles ñ.
Llevo unas semanas con dieta y a ver si me animo y empiezo con el ejercicio.
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1557 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 227.90g.
朝食: DIA Galletas Digestive Avena, DIA Leche Semidesnatada. 昼食: Banana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Brotes Tiernos. 夕食: Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Rollitos Primavera, Carretilla Ternera a la Jardinera, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. 軽食/その他: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Monster Energy Monster Energy, Tulipán Margarina, Pan Blanco, DIA Yogur Natural Desnatado. もっと...
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体重に変化ありません
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