2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
|
950 kcal
|
脂質: 34.83g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 100.64g.
朝食: Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Банан, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. 昼食: Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. 夕食: Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. 軽食/その他: Черное Море Сироп Малина, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|