2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1032 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 84.51g.
朝食: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Kokt Ägg. 昼食: Findus Pasta med Kyckling. 夕食: Kebabsallad. 軽食/その他: Potatischips, Ekströms Hallonmousse. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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