2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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318 kcal
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脂質: 20.73g | たんぱく質: 15.83g | 炭水化物: 15.54g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Авокадо, Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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