2018年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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440 kcal
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脂質: 35.27g | たんぱく質: 28.49g | 炭水化物: 1.39g.
朝食: Zimmermann Bacon. 昼食: Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm. 軽食/その他: Zimmermann Bacon. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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