2018年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 26日:
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2238 kcal
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脂質: 47.28g | たんぱく質: 186.47g | 炭水化物: 238.73g.
朝食: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos. 昼食: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Maçã, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Peras. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Vinho Tinto de Mesa, Naturovos Albumina, Ovo Cozido, Dori Amendoim tipo Japonês. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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