2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
|
1905 kcal
|
脂質: 78.12g | たんぱく質: 105.83g | 炭水化物: 194.74g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Молоко 1,5%, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, 0 Калорий Крем-Суфле с Вишней, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Фундук, Волжанин Яйцо Куриное. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Lindt Горький Шоколад 85%. 夕食: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, To Be Well Арахисовая Паста Creamy. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|