|
102 a 105 2618 Vet: 127,63g | Eiwit: 111,67g | Kolhy: 252,61g ochtend - r+lnp
|
85.7 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
|
903 kcal
|
脂質: 70.57g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 8.11g.
夕食: Goudse Kaas, Biefstuk, Boterhammenworst, Vette Soep Aan te Passen. もっと...
|
週に7 kg増量中
|