2018年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 28日:
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1895 kcal
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脂質: 75.87g | たんぱく質: 82.55g | 炭水化物: 228.29g.
朝食: Peach, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans. 昼食: Yellow Cake Mix without Icing (Egg Yellows and Water Added), Red Kidney Beans (Canned), Noodles (Fat Added in Cooking). 夕食: Cheddar Cheese, Cooked Lentils. 軽食/その他: Farman's Cucumber Chips, Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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