2012年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 22日:
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1996 kcal
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脂質: 116.90g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 177.66g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). 昼食: Cobb Salad. 軽食/その他: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Breakfast Treats Original, Garlic Plantain Chips, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Bananas , Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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